艾薇的治療方法

我的治療方式腳踏實地、富有同理心且不帶評判。治療關係是整個過程的核心。我不會迴避艱難的真相，並會以開放且充滿好奇的心態，傾聽您的生活經歷以及這些經歷如何形塑了您。我會以溫和的方式，在既能提供支持又可持續的步調下，協助您發掘那些可能不再對您有益的行為模式。

• 心理動力學治療

• 軀體療法

• 正念為基礎的治療

• 存在主義治療

• 認知行為治療（CBT）

• 靈性整合心理治療（須經同意，且僅在當事人要求時提供）

我深切體會到，我們的家庭背景與文化期待如何形塑我們在世上行走的方式。若您的人生曾橫跨不同文化或國家，我深知在處理相互衝突的期待，並試圖同時融入多個群體時，那種微妙的平衡之艱難。 我特別關注女性、父母及照顧者——她們正在重新審視自己在人際關係中的角色，邁入人生的新篇章，並努力應對「事事皆須兼顧」這無止盡的壓力。我們可以攜手合作，減輕您因「擺脫舊習慣」所承受的沉重心理負擔，並為您和您的家人開闢一條嶄新且更真實的人生道路。

我熱衷於探索人類的潛能，看著人們克服逆境並茁壯成長，總能帶給我無盡的啟發。我相信人性本善，也樂於幫助他人找到內心的平靜、愛與對生活的喜悅。我同時深信，當你療癒自己時，其實同時也在療癒過去與未來——這正是這份工作如此有意義的原因。