亞洲成年人個別治療
如何走出一條屬於自己的療癒之路？它必然交織著對家庭根源、文化脈絡與自我認同的理解。讓我們在此，為你引路與陪伴。
亞洲成年人個別治療
如何走出一條屬於自己的療癒之路？它必然交織著對家庭根源、文化脈絡與自我認同的理解。讓我們在此，為你引路與陪伴。
您的避風港：一個被深刻理解、安心接納的文化棲所
我們理解您在平衡亞洲文化價值觀
與自身需求時所面臨的獨特挑戰。
協作與關懷並重的
療法
我們與您攜手同行，而非替您行事。 我們與您並肩，照亮前路。療癒旅程的主導權在您手中，我們賦予您前行所需的視野與工具。
量身打造的治療方案
我們提供線上與面對面諮詢的彈性選擇，並能以英語、普通話或粵語進行。我們將根據您的獨特需求與情境，量身打造最適切的支援。
你是否在「真實的自我」與「外界期待的形象」之間感到撕裂？
或許，你正為無法滿足家人的期望而背負著沉重的罪惡感；或許，你習慣隱藏真實的感受以換取表面的和平；或許，你在人群中依然感到深刻的孤獨，因為那個真實的自己彷彿從未被看見；又或者，你早已厭倦了必須獨自扛起一切、做到完美的無形壓力。
個別治療提供一個安全的空間，讓您得以探索這些撕裂的源頭，整合內在的衝突，並在自我與世界的張力間，尋回平衡、自信與前行的力量。
我們的個別治療師
-
![一位年輕女子，黑髮束起，面帶微笑，身穿白色上衣，站在素雅的淺灰色背景前。]()
立霏
RP 資格認證），臨床心理學碩士
提供英語及國語的個別治療
專長領域：焦慮、創傷、孤獨感、完美主義
-
![一位留著一頭長長黑髮、面帶微笑的年輕女子，身穿淺粉色襯衫，站在素雅的灰色背景前。]()
Alice
社會工作碩士（RSW、社會工作碩士（MSW）
提供粵語及國語的個別治療服務
專長領域：職業倦怠、壓力、憂鬱、人生轉折、親子教養
-
![True Resilience Psychotherapy」的實習治療師林艾薇，正對著鏡頭微笑]()
林艾薇
實習治療師
提供低成本的英語個別治療服務
專長領域：壓力與倦怠、哀傷、不孕、育兒、懷孕與產後，以及人際關係問題
-
![一名笑容燦爛的年輕亞洲女性肖像，她留著一頭長黑髮，身穿棕色上衣外搭黑色西裝外套，背靠著一堵素雅的米色牆壁。]()
Kristal
RP（MDiv）
提供英語及粵語的個別治療服務
專長領域：悲傷輔導、人生轉折、慢性疾病、照護
-
![一名留著及肩黑髮、身穿淺棕色西裝外套的女子正對著鏡頭微笑。]()
Amy Chen
RP，教育碩士
提供英語個案治療
專長領域：悲傷輔導、癌症、創傷、自我認同與自尊
治療如何提供幫助
理解你的行為模式從何而來，以及為何它們讓你停滯不前
建立自信與自尊
與家人、朋友或伴侶設定健康的界線
減輕焦慮、羞恥感與自我懷疑
更深刻地體會你自己，以及你真正想要的
以清晰的視野與堅實的支持，引領重大人生轉變
為何選擇「True Resilience Psychotherapy」進行個人治療
True Resilience 的治療師，皆以「知行合一」為基石。我們不僅受過嚴謹的專業訓練，更親身走過亞裔族群共同面對的文化期待與家庭責任迷宮。因此，我們格外尊重您獨一無二的故事。在這裡，療癒不是套用標準答案，而是與您共同重塑一條專屬於您的成長路徑。
如何開始
預約您首次課程非常簡單：
預約免費諮詢 : 選擇您的治療師與諮詢形式（電話或視訊）。
1.
2.
認識您的治療師 : 我們將以您舒適的步調，逐步了解您、解答您的疑問，並建立信任關係。
開啟您的旅程 : 與治療師攜手合作，創造有意義且可持續的改變。
3.
您無需在黑暗中獨自前行。
這始於攜手點亮一盞微光，讓它在理解與對話中持續照亮，引領你們共同辨識那條通往彼此內心平靜與力量的獨特路徑。